دانلود مقاله تغذيه مناسب براي ورزش تنيس - دانلود فایل
دانلود فایل دانلود مقاله تغذيه مناسب براي ورزش تنيسبرای شما
دانلود فایل دانلود مقاله تغذيه مناسب براي ورزش تنيسبرای شما بازدید کننده محترم این مقاله کامل را تهیه کرده ایم.تغذيه مناسب براي ورزش تنيسقسمتی از متن : 2تغذيه مناسب براي ورزش تنيسورزشکاران حرفه اي نسبت به آداب غذا خوردن خود حساسند ، يکي از زيرکانه ترين روشهاي آنها اين است که وقتي گرسنه شدند، غذا مي خورند آنها غذا را به دفعات زيا د در روز مي خورند. علت اين است که مي خوا هند سطح انرزي خود را بطور مرتب بالا نگهدارند و بروز خستگي را به تعويق بيندازند .اين شيوه غذا...